1、剧烈活动后小腿肌肉疼痛不适;
2、正确的治疗方法以及平时注意事项等。考虑小腿部肌肉急性拉伤所导致的疼痛。建议你在跑步前应充分做好活动准备,就会避免这种情况的发生。建议你最近多注意休息,避免剧烈活动,避免过度劳累,可配合针灸、烤电等理疗,效果更佳。