问题分析:您好,频繁的手淫是对身体有害的,可以导致精神萎靡、前列腺炎、早泄等病症的。戒掉手淫一定要靠自己下决心才可以的。
意见建议:一定不要看黄色影像、书籍,不要一个人独处在房间里。要多参加户外锻炼,穿宽松的内裤。