病情分析: 脚伤扭急救的办法就是12小时之内用冷敷,外喷点云南白药气雾剂或扶它林软膏。12小时之后才可以热敷,吃三七伤药片等活血化瘀药,同时患肢要限制活动,晚上睡时要抬高患肢,以利于血液回流消肿。
意见建议:你这种情况建议拍个片,排除骨折。如果没有骨折,你需要限制患肢活动,热敷肿胀处。必要外用一些活血化淤的膏药。