肚子一般都是比较难见的,而且目前一般的减肥药都没什么效果,最好的方法还是运动减肥,建议可以尝试游泳,篮球,跑步,仰卧起坐、呼啦圈、跳绳、跳舞等运动,都是男士减肥常做的运动。
但是同时也要注意饮食,不要久坐,特别是饭后,这样才能有助于减掉肚子。