烧心胸闷平时一定要注意少食多餐,不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃的太饱。避免穿一些紧身的束腰的衣物,戒烟戒酒。如果出现烧心胸闷的要看看有没有胃食管反流。
烧心主要是因为胃十二指肠内的东西反流入食管而出现的一系列症状,可以表现为胸骨和剑突下的烧灼样的感觉。严重的病人可以将一些胃内容物,反流入口腔内。