健康指导:按你所述的情况,不能简单说五香瓜子有什么危害,首先它是一种食物,休闲食品,若质量合格,符合食品相应的标准,那么质量合格;
至于危害,任何食物都不可食用过多,瓜子本身有它自身的营养价值,富含多种营养素、特别是维生素含量等;但一次不可食用过多,因为食用过多可能会上火、可能含盐较多等;
请根据情况,适量食用!祝你健康!