心理分析:精神分裂症是一种以幻觉、妄想为主要症状的精神病性心理问题,患者多缺乏自知力,无主动求治意愿。你的情况是一种发火,发脾气的症状。
心理指导:建议你平时学会了解自己的情绪,把不良情绪通过正确的方式表达或宣泄出来,关注自己身上积极的部分,有脾气时要学会提醒自己暂时离开引发情绪的环境,待情绪平复后再解决事情。
如果改善的不好,也可申请我的家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询帮助。