你的问题主要是血虚,心脏不好,脾虚,再有血糖低。所以阿胶膏补气血可以的指导意见然后心脏,你可以服食参松养心胶囊。
吃些坚果,牛奶。服食归脾丸可以多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。