问题分析:你好,是可以要孩子的,但是没有完全戒掉生孩子健康,但是也不要过于担心,也是可以要孩子。一般情况下要戒烟戒酒半年才可以调整到一个好的水平。
近期多参加户外锻炼,增强自身的体质。意见建议:建议可迟一个月要孩子,这一个月每天坚持参加户外锻炼,戒烟酒,希望能帮助你!