您好!在人体,骨是支架结构,肌肉是动力器官,关节是枢纽。软组织损伤,肌肉和韧带等大量损伤,对预后功能有不同程度的影响。
你损伤的比较重,要完全康复比较困难。主要靠修复后的功能锻炼,按医师的指导做,必要时可以到专门的康复科指导锻炼。如果锻炼效果不好的,还可以进行手术松解。
这就是所有能做的方法。