病情分析: 你好,你的这个情况,以中医的观点来看,多是由于脾虚所导致的症状。脾阳不足,不能正常运化,故见诸症。意见建议:你的这个情况,可以服用一些补脾健运的中成药来调理,比如参苓白术丸,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、中脘、内关等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐!