从中医方面来说,是阳气虚,气血不足,中医治疗是针对证的,只要在明确辩证的基础上就可有明确的疗效。指导意见请针对提问者想得到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问、敷衍式的回复,不计入奖励统计!你可找当地的中医结合其它的症状舌脉进行综合分析,在明确辩证的基础上用中医的方法治疗,比如中药炙等。
平时在进行适当体育锻练,以增强体质。多吃些容易消化的食物,不要吃油腻的食物等。