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膺觜骨折手术后怎样自主缎练

手术后巳有一个半月了,各方面巳恢复不错,就是手臂弯曲,伸直困难,手僵硬.我在家缎练有半月效果不明显,现在我要上学了,在学校我自已怎样主动煅练.每天练多长时间?使手不僵硬恢复正常? 想得到怎样的帮助:怎样自主煅练恢复正常功能
提问时间:2022-08-15 17:07
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