这种情况有可能是慢性萎缩性胃炎。建议去医院做个胃镜检查一下。年纪大了,运动量少,吃的东西不爱消化。平时要多运动,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝一些蜂蜜水和茶水。
每天早上醒来先不要急着起床,每天晚上用手向一个方向揉肚子,帮助胃肠消化。