问题分析:您好,多食用西红柿可以增加抵抗力,对身体有好处,需要做熟后食用,营养价值比生食价值高,西红柿内含有维生素C,可以增加抵抗力。
意见建议:西红柿有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力,是挺好的食物,可以适量食用,祝你健康