骨折三个月了脚筋硬弯不下,怎运动,才能恢复

脚崴了首先不要担心，在24小时内可冷敷，指导意见然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。

你好，我是本网的健康顾问，从你的片子来看病人的腰椎问题不太大，指导意见注意要绝对卧床，不能动，不能起床，不要侧卧，注意饮食，加强营养，多吃蔬菜

你好，对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的。话就是一些活血药和补肾强身药，祝你早日康复

你好；目前在临床上对于腰椎压缩性骨折,没有什么特殊的治疗,有一种骨水泥注入法治疗，做检查是否适应症；主要其并发症,防止腹胀,大便难解等.治疗主要以平卧硬板床为主,另加活血化瘀的药物即可.当然要绝对休息,不要劳累.祝你健康。

你好，腰椎间盘突出症主要表现为腰部疼痛和腿部疼痛，主要是压迫坐骨神经引起的相关临床症状。

肩袖损伤2年没有治愈应该引起重视，不要延误治疗。应该首先到医院检查病情，再决定治疗方法，有可能需要关节镜微创手术治疗。

你好，腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。采用传统中药配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。

背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛.也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛.颈椎问题也可能导致背痛.你说的比较简略,所以导致你的这种症状的原因不能确定,你应该去医院诊断以下比较好。

你好，从你描述的情况来看，你妈妈目前的不适，主要可能是颈椎病而引起的。你好，多注意休息，避免过度的活动，可以用颈复康等对症处理，一般是可以达到改善的。以上是对“颈椎病导致右腿麻木无法走路大腿麻木无法走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

舟状骨骨折的病情，一般需要12周以上的时间恢复，影像学检查选择合适治疗方案，使用营养骨头，活血消肿的药物调理，稳定之后需要进行康复锻炼治疗以及进行物理疗法，中医疗法，减轻关节僵硬肿胀等后遗症。