你好,根据你描述的情况,女19岁,这两天体温一直在37度左右徘徊。浑身没劲。你的情况考虑是受凉引起的病毒性感冒症状。
你在家里多休息,多喝温开水,清淡饮食,按时吃抗病毒的感冒药物。磷酸奥司他韦颗粒。病毒性感冒一般需要一周左右就好了。
不要过度劳累,放松心情,保持心情舒畅。