考虑嗓音病,过度劳累,嗓音使用过度和方法不当、饮食辛辣物刺激,特别是烟酒刺激,还有不良气候、空气污染等环境因素;
|#|多喝水,养成健康的生活习惯;大量用嗓之前,请做好声带的“热身。善于利用扬声器等设备;学会正确的呼吸方式;切勿过量饮用咖啡、茶、汽水及酒类;
勿滥用嗓音或者用声方法不当;不要过度清嗓;不要抽烟。中药进行调理。