问题分析:雀斑可以吃灵芝孢子粉意见建议:雀斑者应多富含维生素C的食物,对皮肤美白有一定的作用,新鲜的水果蔬菜含有维生素C,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。
灵芝孢子粉益气血,抗肿瘤。提高机体免疫能力。对雀斑没有直接的帮助,但是对健康有益,也是可以适当吃的。