对于怀孕晚期的准妈妈来说,可以适当的吃一些猪蹄炖花生,猪蹄含有大量的胶原蛋白,多种维生素矿物质和脂肪,花生也是一种营养丰富的坚果类食物,所以猪蹄炖花生,营养价值很高,孕妇可以吃一些,但也不要吃的过多,注意饮食均衡的问题,孕妇在怀孕期间不要吸烟,不要饮酒,保持良好的生活规律,充足的睡眠。