颈椎3/4轻度突出怎么治疗

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

你好，你的情况可能是半月板破裂的情况，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。,半月板破裂后，破裂后的半月板往往会分成还几块，容易引起疼痛的情况，建议手术治疗。

您好外伤造成的腰椎椎体压缩性骨折,如果可以确定没有神经症状,应该卧硬板床休息2个月（骨折部位可以垫5－8cm厚枕,使脊柱过伸）及对症治疗,并且要积极进行适当的功能锻炼,以利于病情恢复.,功能锻炼方法：3日后开始腰背部肌锻炼,卧于硬板床上,开始时臀部左右移动,随后做背伸动作,使臀部离开床面,随着背肌力量的增加,臀部离开床面的高度逐日增加.具体方法也可以咨询经治医生.3个月后骨折基本愈合,第3个月内可以下地少许活动,但仍以卧床休息为主,3个月后逐渐增加下地活动时间.祝早日康复。

你好；这种情况一般一周就可以下地走路。,一般需一个月才能完全康复。避免再次损伤。不要大幅度，剧烈运动的。

这种现象是腰椎骨质增生引起的腰部肌肉，韧带粘连的症状，与脊柱炎关联不大。建议你做腰部正侧位片可知有无强直性脊柱炎。

你好，这是属于骨折，初期可以接骨七厘片，接骨片，中期可以试试食疗，如枸杞子，当归，骨碎补，炖鸡就很好，可以促进愈合，问题不大的，主要是休息，饮食营养

你好，股骨颈骨折一般需要12-24周左右时间恢复，恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀接骨中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.祝你母亲早日康复。

你好，根据你的描述主要是考虑慢性腰肌劳损导致的不适。,初步建议，治疗可以选择理疗为主，局部按摩，针灸治疗。适当运动，保证睡眠姿势。希望早日康复

腰椎间盘滑脱，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘滑脱则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。

你的这种症状主要应该考虑颈椎病和肩周炎,颈椎病的初发症状是头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症状就是胳膊抬举受限.建议你去检查一下再进行治疗。