吃什么可以活血化瘀？脸被打肿了

做正畸以后要注意口腔卫生，每次吃完饭都要用牙刷刷牙，避免食物残渣存留，导致龋齿和牙周病。避免糖果糕点类甜食，不能咬硬东西，避免硌掉托槽。

雀斑可以通过内在和外在的方法进行一下调理内在可以通过一些中药的调理，去除雀斑的方法是通过点阵激光或强脉冲光，雀斑不同于黄褐斑，对激光非常敏感，能达到很好的治疗效果，而且还不容易复发。

你好，考虑是表皮受损，建议尽量不要直接用手接触水，保持干燥。

你好，你这种情况可能是腿部皮肤有坏死指导意见如果不是坏死的话，那么就考虑是血瘀的情况。你这种情况还是建议你早点去医院检查下，如果病情严重的话，不能耽搁。

肾虚可以吃驴肉、鹿鞭、狗肉、枸杞等，饮食上不要吃生冷的食物。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，可以去找中医大夫把脉，辩证清楚是哪种症型，再对症治疗。另外加强身体锻炼，戒掉不良习惯，保持心情愉快，适当放松。

刮痧一个小时左右就可以按摩了。刮痧也是活血化瘀，按摩又能加强活血化瘀。可以找专业按摩刮痧，找准穴位，可能更加舒服。感冒鼻塞嗓子疼可以多按摩孔最穴。多喝白开水。多吃具有增强免疫力的食物。

黄疸型肝炎是由于肝炎病毒感染引起的疾病，一般常见于甲肝、乙肝和戊肝等肝炎类型。黄疸型肝炎属于病毒感染性疾病，治疗应以服用退黄保肝的中药为好。中医名方茵陈蒿汤就是用于治愈黄疸型肝炎的药物，建议经中医辩证后临证加减遣方用药。

你好，你的情况是由于真菌引起的毛囊炎，头皮会有痒、头屑，这个情况就要及时治疗了，因为时间久了，毛囊炎会引起脱发。充足的睡眠.可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。饮食方面.如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等?都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。一般35岁以前脱发是治疗的最佳时期，脱发时间越长越难治疗，通过中药调理，安全无耐药性。

膝盖积水是滑膜炎。属膝关节滑膜炎。滑膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现。这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状。如不及时治疗。则关节滑膜长期受炎症刺激反应，逐渐增厚。且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。因此滑膜炎不是一种病，是许多病的共同表现。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，因此，临床上滑膜炎多表现在膝关节滑膜炎。滑膜炎的发生是内因和外因相互作用的结果。内因主要为肝肾不足、筋骨不坚：脾失健运，水湿不化：络脉不畅，痰淤内阻，而外伤或为跌打损伤，或为风寒外袭，或为日久劳损，或为邪毒感染。内因和外因相互影响，致使水湿滞于筋骨关节，络脉不通，筋肉骨节失养，从而产生关节肿胀、疼痛，反复发作。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

养心益脑宁神养血安神、醒脑开窍、补肾健脑、和胃降逆、健脾益气、疏肝理气、填精益髓、补脾壮阳等。水煎服，一日二次，饭前1530分钟服用。