根据你提供的照片看,你这种情况,像是银屑病。建议你去医院的皮肤科就医,让医生,在实际的看一下。才能够确诊后对症治疗。
平时不要反复的刺激,不要抓挠。以上是对“最近身上起红疙瘩,不弄它自己蜕皮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!