今天在医院检查B超，医生说我的胆偏小，这对身体有影

病情分析：多年来，人们习惯上认为锻炼身体以早晨为最佳，其次是黄昏，因为那时的空气最新鲜。但是由于城市空气污染的缘故，最佳锻炼时间也发生了变化。 研究证明，在一般情况下空气污染每天有两个高峰期，一个为日出前，一个为傍晚。特别是冬季，早晨和傍晚在冷高压的影响下往往会有气温逆增现象，即上层气温高，而地表气温低，大气对流近乎停止。因此地面上的有害污染物不能向大气上层扩散，停留在下层呼吸带。在工业集中或高楼林立的居民区及汽车飞驰而过的道路两旁，这种现象尤为典型。这时，有害气体要高出正常情况下的2—3倍。 一个健康的成年人每分钟呼吸16—20次，一天吸入空气约10多立方米。而锻炼时，由于代谢的需要，吸入的空气往往是正常状态下的2—3倍。所以锻炼时环境与时间的选择显得尤为重要。 什么时间的空气最洁净？实验研究证明，每天上午10点与下午3点左右为两个相对最佳期。故提醒大家，一定要珍惜这一段大好时光。因为这时锻炼不但会使您紧张之余得到松弛，您还能呼吸到高质量的新鲜空气。 由于每个人生活、工作的环境空气质量不同，因此在户外锻炼时还要注意大气污染指数的变化。如果一段时间内或某一地段里大气污染指数过高，就应该调整锻炼地点。意见建议

指导意见：建议你口服前列康加左氧胶囊治疗,效果挺好的，同时避免手淫和避免性生活过度频繁,避免局部寒冷刺激. 同时采用理 疗治疗 可加强治疗效果。忌食辛辣刺激性食物

指导意见：你好，临床上患有蚕豆病的患者，是不能够食用蚕豆的，但是一般红豆和黄豆做豆腐，是没有什么问题的，是可以食用的。

问题分析：您好，根据描述，这种情况要考虑是由气血不足的原因引起的，还要考虑是有贫血的原因引起的，可以出现这种症状。意见建议：您好，这种情况建议服用生脉饮治疗，建议同时去医院化验一下血常规，排除贫血的情况，明确病因后，再有针对性的治疗。

病情分析： 你好，根据你所说你这个情况可能是由于子宫内有淤血引起的意见建议：中医认为一般多与血淤有关，可以去看一下中医，开一些活血化淤,理气通络的中药调理，注意平时注意保暖，防止着凉，不宜吃过冷过热的食物，保持外阴清洁卫生

病情分析： 更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少, 如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理。

病情分析： 你好，补钙过多也会容易导致尿道结石以及各类泌尿结石的产生。补钙过多可产生厌食、恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收;肠道中过多的钙会抑制铁、锌的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁;过量补钙会造成高尿钙症，严重的可出现血尿、泌尿道结石等;过多补钙会使血压偏低，影响心脏功能，增加日后患心脏病的危险，加重血管硬化;补钙过多，可使骨骼过早钙化，骨骺提前闭合，骨发育受到影响，终末身高受到抑制。 建议适当补钙，祝你健康

意见建议：你好，老年斑发生的原因多为内分泌紊乱，皮肤老化，紫外线灼伤等因素有关。可以适当补充维生素e，以增强人体的抗氧化能力，如有条件可以去看中医，根据辨证采用中药调理也能取得很好的效果；平时可以多吃大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。

问题分析：出现一侧肢体无力考虑还是和脑部病变有关，可能出现右侧基底节区脑梗塞的情况，应该及时查颅脑CT明确一下病变情况，及时治疗可能恢复起来比较快，但是如果过了急性期恢复不明显，可能就需要后期锻炼。意见建议：一般用药需要及时给予抗血小板聚集药物，需要长期服用预防血栓，因为这种病情容易复发，需要预防进一步加重的情况，如果病情稳定了，就需要加强康复锻炼，恢复比较慢，但是还是有可能不留后遗症的。

问题分析：你现在这个症状属于正常，因为肌腱还没有完全愈合所致，同时导致关节功能挛缩减退，因此出现这个症状。意见建议：建议暂时时当作肌肉收缩动作以促进关节功能恢复，待康复之后继续做功能锻炼，症状就会逐渐得到好转。