你好,根据你描述的情况,没有和异性亲密接触史首先还可以排除怀孕的可能。月经偶尔出现不调和心情紧张,环境改变饮食不规律,内分泌都有关系,建议你注意休息,饮食,生活要有规律,避免熬夜。
以上是对“十一月十二月两个月月经推迟不正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!