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患者提问
心理总是想做就是做不了,心会慌
我为什么做什么事情都没心情,但一做的话心里就慌,但是心里很相做又做不了,特别是晚上一相一点问题就整睌失眠,我以前不会这样,就从年初开始,这样很痛苦,请问医生我这是怎么了!:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了?要怎么样才能快速缓解?真的谢谢!
提问时间:2020-03-07 15:02
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你所说的这种情况与个人的心理有关,关键在于自己的调整。指导意见应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,维持健康。
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