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患者提问
我学习时总是胡思乱想
我以前是一个爱学习的孩子,今年参加了高考,在去年开始复习时,我由于压力太大导致心理问题,我自己一直在慢慢调整状态,但还是无法回到从前。我还想复读一年,但发现自己无法坐下来安心学习,脑子里总是胡思乱想。我觉得胡思乱想已经是我的一种习惯了,我该如何摆脱这种习惯呢?曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:如何摆脱这种习惯呢?
提问时间:2020-09-04 13:29
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,想摆脱这种非常的状态,全靠自己的毅力和决心,你好,你要想想高考的重要性,想想父母家人的不易,想想自己想要什么要的前途,想想自己的未来,一定下决心摒弃胡思乱想,祝成功
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