问题分析:您好,可能是工作量太大了,用脑过度了,太过操劳,可以多做点有营养的东西吃,平常要注意休息。意见建议:枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。
以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。