问题分析:你好,放环后应该注意休息两三天,一周内避免重体力劳动和剧烈运动,两周内禁止性生活避免感染,放环后可以洗澡的,可淋浴避免盆浴。
意见建议:建议你保持外阴清洁,注意局部卫生,每天用温水清洗外阴,来次月经干净后去医院检查宫内节育器位置,以免宫内节育器下移达不到避孕的目的。