口腔粘膜黑斑有可能是黑色素沉着,也可能是色素沉着息肉,还可能是色素痣或黑色素瘤。这是黑色素代谢障碍引起的,要去三甲级医院的内科检查平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。
坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。以上是对“口腔里长了一个黑点到底是什么啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!