您好,这种情况是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳房间组织水肿引起的,一般月经来潮后,这些症状就会消失。如果疼痛严重,包块明显,建议到医院作乳透检查,排除其他因素的影响。
建议您在经期前可以每天晚上睡觉前服用姜糖水,把姜切成末,然后和红糖一起用热水冲开,即可饮用的。