献血有什么危害？

手脚冰凉，可以吃一些维生素E、铁和蛋白质丰富的食物来提高机体耐寒力，例如说核桃、芝麻、胡萝卜、菠菜、牛肉、羊肉，大枣等。冬天的话可以喝一些人参茶、桂圆茶等，具有补气养血的作用。另外除了在饮食上调节以外，还可以做一些适量的运动，例如说快走、慢跑，来增加体内的血液循环，促使机体发热，来改善手脚冰凉的问题。

白萝卜煮水的功效有：1.可以治疗积食，腹胀，消化不良等疾病。2.可以生津止渴，防止咳嗽咳痰等情况。3.利尿通便，防止泌尿疾病感染。密切观察自己的身体变化，跟医生进行沟通，定期到医院进行产检，避免一些不良的因素产生，早期可以适当服用叶酸片，防止胎儿畸形。

醒脾养儿颗粒，功能主治，醒脾开胃，养血安神，固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食，腹泻便溏，烦燥盗汗，遗尿夜啼。用法用量为温开水冲服。一岁以内一次2克，一日2次；一岁至二岁一次4克，一日2次，三岁至六岁一次4克，一日3次；七岁至十四岁一次6～8克，一日2次。

陈皮是将正常食用的水果皮晒干而成，具有理气、疏肝、健脾、除湿的功效。可用于治疗脾胃气滞、祛痰。临床上常用于治疗胸胁胀痛、乳房胀痛、胃痛、消化不良等。陈皮用水浸泡有以下效果:它可以治疗呕吐，最好加入少量生姜。它也可以用来治疗支气管炎和代替茶。治疗感冒咳嗽和声音嘶哑。治疗咳嗽痰多、食欲不振等。

可以起到调理脾胃的作用，对于脾虚导致的嗳腐吞酸，恶心，呕吐，腹痛，腹泻等均可以起到一定改善。根据你所提供的病史，上述症状是脾虚的症状。因为中医讲脾为后天之本，脾主运化。对于上述症状，需要通过调理脾胃的药物改善。上述药物是可以有效改善的。

胱氨酸有以下功效，1、可以协助皮肤的形成，2、可以增强身体吸收酮的能力，使细胞免于铜中毒；能促进细胞氧化还原，对脱发有明显的效果，3、有利于中和毒素、阻止病原菌发育4、对治疗脱发肝病的有很好的治疗效果，能很好的促进细胞再生。

首先，腹部抹油，双手顺时针大圈替换以缓解腹部疼痛。双手四指向下按压鼠溪淋巴结淋巴结。站在右侧，用手指顺时针轻拍卵巢至腰部。然后用手叠压脐带周围，将双手手掌按在卵巢两侧脐带上，相对腰推棕榈根，按压膀胱，带回鼠溪，轻轻按压并舒缓腹部。从卵巢到胸部交替推动双手的手掌。以神阙穴为中心，双手顺时针旋转。晚上不要做剧烈运动，保持和谐的性生活，缓解心理压力。

性味咸凉。有补血和清热解毒作用。用于失血血虚或妇女行经潮热，及小儿白痢似鱼冻者，可冲入热酒服；又用于血热上冲，中风眩晕或药物中毒。可取鲜血趁热饮用。鸭血还可以防治消化道肿瘤。

喝酒时不能吃柿子，柿子和酒二者同食，造成肠道梗阻。柿子性寒，而酒味辛微苦，性大热有毒。酒类入胃刺激肠道分泌增多，柿中鞣酸与胃相遇，又形成稠黏状物质，易与纤维素绞结成团，形成凝块，既难于消化又不易排出，久之造成肠道梗阻。

风湿性多肌痛的中医治疗可分为内服药物和中医外治，中医外治即中医特色治疗，常见的有：中药熏蒸、中药离子透入及艾灸、针灸等方法；而内服药物则需辨证施治。患者要及时到正规医院检查，明确病因，在医生指导下进行辩证治疗，防止耽误病情。常用的中药有虎杖、石膏、知母、白芍、黄芪、青风藤等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。