内分泌失调可以治好。内分泌失调可以调理好,建议中医调理,在这方面中医比西医有优势。除了注重健身,放松心灵外,还应该把好饮食关.饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主;
保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养.不饮酒,少喝咖啡;要选择植物油,要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物;
多吃大豆制品,如水豆腐,豆腐脑,豆浆,豆腐干等。