三两半炖鸡是金华民间流传的一道进补菜“三两半炖鸡”中的“三两半,是指当归、党参、黄芪各一两,淮牛膝半两,因4味中药加在一起刚好为三两半而得名;
其主要功效是益气养血,生津固表,强筋壮骨,活络升肌。常见于孩子发育时使用以“拔苗助长,所以当地药店和居民基本都知道这个方子;
三两半方子及口碑广为流传。制作方法:取母鸡一只,宰杀煺毛洗净后斩成小块(也可以用全鸡),连同内脏、三两半中药(当归、党参、黄芪各一两,淮牛膝半两)同入沙锅,加老酒半斤、盐适量、糖少许,再注入清水以淹没鸡身为度,然后将沙锅置于文火上慢炖至酥烂即可,炖时沙锅盖要密封。
这道菜的主要功效是补气养血生津,孩子发育阶段吃这道菜,还是可以增强体质、提高免疫力,从而促进孩子更好地发育。