问题分析:根据你提出的问题,这个不能确定,主要应该是个你的运动量,热量消耗情况,以及你热量摄入情况确定,如果是摄入的热量大于运动消耗的,就不能减肥,如果是消耗的大于摄入的,根据不同情况,可以减肥意见建议:建议你这个情况,应该是坚持想体育锻炼,运动等,控制高热量食物的摄入,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,达到减肥的目的