消化不良,需清淡饮食,避免辛辣。饭后适当运动,助消化药物吗丁啉,莫沙必利,保护胃黏膜药物奥美拉唑。指导意见合理膳食,到了指定时间就吃饭,一天三餐,饿了吃点心,记住要吃热食,切忌冷盘。
另外睡眠要充足。使用电脑连续时间不要超过2小时。早睡早起,锻炼身体。