剖腹产就一点都不会松弛吗?请各位顺过或者剖过的宝妈们都进来讨论一下吧。平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作,每次做二十个,每天做5次左右,可以有效的帮助阴道紧致,短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵,凝胶,放在里面没有局部刺激感