你这是由于肩部受凉引起的痉挛的症状。指导意见你现在治疗是以方面关键还是要注意肩部的保暖避免在受凉,治疗的方法可以去推拿、理疗门诊做一下治疗,自己在家可以采用热敷的方法来热敷一下这样对你的症状也会有一定的缓解的。