您好,根据您简单的描述,您可能有长期的便秘,蛔虫是不会引起便秘的。你需要坚持生活及饮食的调理。建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如薯类、玉米、大麦等。
油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。