如果是单纯收缩期高血压可以吃钙离子拮抗剂的,这种是比较有效的。必要的时候可以补充叶酸制剂,降低血中的同型半胱氨酸,有利于血压的控制。
平时需要低盐低脂饮食,多吃新鲜水果蔬菜,注意休息和情绪激动,避免熬夜劳累,多运动锻炼,戒烟戒酒。