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l4/5椎间盘突出容易恢复吗

健康咨询描述:我今年21岁,一个月前在电脑桌前做时间长了起身时闪到腰,当时还活动了一会,然后就疼的厉害,卧床静养了3天,贴了几天膏药好点了,谁知道又疼。当时去医院看医生不让拍片,说是肌肉原因。这几天疼得厉害,今天去骨科医院拍片,说是L4/5椎间盘向后突出约0.3cm,硬膜囊受压。开了一贴膏药和消炎药,让我带护腰。我平时喜欢健身,前段时间还跑步了,这个容易恢复吗?大约要多长时间?有什么注意事项吗?谢谢
提问时间:2021-10-04 19:21
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