病情分析: 你说的情况应该是和肝气不舒的问题有关,和饮食的问题的辛辣,意见建议:胃部的胃气不能均衡的下降还有就是由于睡眠不好心情不好的问题引起的,应该看一下有无月经不调,睡眠不好的问题,还有就是和长期的坐着不运动的问题有关系,注意调整心情多运动一下保证睡眠就可以