子宫内膜异位可以吃一些蛋白质多、营养高的食物进行调理,如鱼,因为鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助,鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素,这不会造成疼痛,可以多吃蛋乳、鱼、鲜奶等,对于气血虚少者,益气养血效果较好。