到底怎么样才能让癫痫不发作

得过多发性硬化症癫痫，多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物；限制钾的摄入量．少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品；5．禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。

多发性硬化症癫痫可以治好的，但过程比较的漫长。癫痫病人避免辛辣刺激的食物及甜食。工作不能太劳累自己，而且要有规律的休息。癫痫虽然随时都有可能发作，但癫痫病人要有适合自己的运动，不仅锻炼身体，而且可以调节大脑神经，有助于疾病的治疗。

建立健康的生活方式，纠正不良的生活习惯，戒烟，限酒，生活规律，合理休息，保证睡眠时间和睡眠质量，避免身心过度疲劳，保持心情愉悦，适度进行体育锻炼，减轻体重。遵医嘱服药，不可自行加量、减量、停药。定期测血脂、血糖、血压。定期复诊，出现不适症状及药物不良反应时，及时就诊。

癫痫病人不能吃含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，想羊肉、狗肉、鲤鱼不宜多吃；烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料应该绝对禁止；辣椒、葱、蒜、芥末等辛辣食品也应该少吃。

平时注意禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，避免食用诱发癫痫的食物，如羊肉、狗肉、鸡鸭、海鲜等，禁止饮酒，浓茶，咖啡等等。饮食宜清淡，多进食鱼肉、瘦肉，需要在神经科医生、营养师的指导下合理饮食。

间歇性癫痫发作时虽说有典型症状，但由于病情各有不同。所以就会导致发作时间有长有短，有数秒钟、数分钟乃至数小时。发作间歇有久有暂，有每日发作或日发数次，乃至数日一发者，甚则几年一发发作程度又有轻重之别，轻则仅有呆木无知，不闻不见，不动不语，面色苍白，但无抽搐。

癫痫是由于大脑皮质的异常放电，平时可以规律口服抗癫痫的药物，平时要注意适当休息，放松心情，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。

脑积水手术后要注意体温，体温升高应采取有效的降温措施，降低脑细胞的耗氧量及基础代谢，应给予冰敷、冰枕、冰冻输液、冰袋放置两侧颈部、双腋下及腹股沟。对降温患者要观察面色、脉搏、呼吸及出汗情况，防止引起虚脱。限制水钠摄入量，维生素及微量元素。

癫痫多见于遗传因素，大脑皮质异常放电引发的病症，分失神发作，小发作，大发作等，多突然倒地，口吐白沫眼睛上翻，震挛，角弓反张等症，可自行缓解，醒后无记忆，反复发作。

某些矿物质对部分病人有帮助，镁，锌和钙帮助某些人预防惊厥。应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。