病情分析: 你好,一般成人的正常血压值高压在90~140mmHg之间,低压在60~90mmHg之间。26—30岁之间血压值应在115/75mmHg之间。
意见建议:建议你平时多运动,以增强机体免疫力和抗病能力;多食新鲜蔬菜及水果,注意休息,劳逸结合;保证充足的睡眠时间,少熬夜;
希望建议对你有所帮助。