你好!中医根据疾病的发生、表现等不同来分型,并因此辨证的治疗。脂溢性脱发的发生不仅与肾亏、血虚有关,也与湿热血瘀有关。
所以应多食下列食物,补充维生素,头发就会减少断裂,长得更快。在饮食多吃新鲜水果、蔬菜,如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。
要使头顶端头发稠密,宜少吃脂肪类食物,烹调油宜用葵花子油和芝麻油。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果,是使脑后部头发稠密的方法。
豆芽菜、麦芽、海带、豆腐、豆制品、牛肉、鱼肉、乳类、蛋类等。