这种情况严重了就是呼吸睡眠暂停低通气综合征。是夜间呼吸受阻引起的,容易造成缺氧,影响自己和他人的睡眠质量。睡觉时枕头不要太高,头不要钻到被子里,尽量保持饿睡眠姿势。
如果严重要去当地医院呼吸科要求治疗。