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浑身没劲,没有活力和动力,脑子混沌

浑身没劲,没有动力和活力,注意力不集中反应慢,经常会想一些烦心担心的事,人多的时候会不自在,越讨厌什么越会注意什么。这些症状是心理疾病吗?该怎么自我治疗呢?
提问时间:2020-03-12 03:23
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