鲜牛奶的营养价值特别高,里面含有特别丰富的钙物质,而且能够及时给身体补充各种营养,另外经常喝,还可以提高机体免疫能力,有防癌抗癌的物质,而且能够缓解睡眠质量,效果非常不错,所以做人期间是可以喝的,另外月子期间,还可以多吃一些高蛋白食品,注意休息,不要穿潮湿的衣服。