大便干燥出现便秘的症状,有可能是有点胃肠功能不好。多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些有润肠作用的水果,多吃一些粗粮和粗纤维食物,多做做腹部热敷按摩,促进肠蠕动,保持饮食规律,不要吃辛辣刺激性食物。